Jeszcze nie zarejestrowany? Aby dołączyć do forumowej społeczności wystarczy kliknać na tym pasku i uczynić to juz teraz! Zyskasz dostęp do całego serwisu.

Psyche & Soma Strona Główna Psyche & Soma
KOBIECE FORUM NIE TYLKO DLA KOBIET :)
FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  Mapa GoogleMapa Google  KalendarzKalendarz
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  Chat




Psyche & Soma Strona Główna » Soma czyli zdrowie i uroda » Zdrowe odżywianie » Dziennik jedzenia Poprzedni temat «» Następny temat
Dziennik jedzenia
Autor Wiadomość
imbir 
Oficjalny "Psycho Somek"



Pomogła: 1 raz
Wiek: 97
Dołączyła: 06 Lut 2005
Posty: 6224
Skąd: znad odry i wisły :)
Wysłany: 10 Marzec 2010, 20:51   
no najlepiej byloby w ogole ich nie jesc;)

muesli z jogurtem i konfiturami malinowymi
tost z serem żółtym i pepperoni
makaron z pieczarkami, papryką, szpinakiem i serkiem ziołowym
kisiel wisniowy
chudy twaróg z jogurtem, czosnkiem i cebulą
jabłko

co do picia to zgrzeszylam dzisiaj, puszka coli light byla ;) a poza tym weszlam w białą herbatę :)
_________________
Testuję produkty Alpro soya
 
 
ulenka 
Moderator
~insatiable



Pomogła: 5 razy
Wiek: 24
Dołączyła: 26 Gru 2005
Posty: 13112
Skąd: moje miasto :)
Wysłany: 10 Marzec 2010, 21:00   
jajecznica z pomidorem i szczypiorkiem, pol grahamki
kajzerka z dżemem porzeczkowym
rosół
kilka ciastek
kopytka z mięsem duszonym z grzybami, buraczki
 
 
 
mała mi 
Oficjalny "Psycho Somek"


Pomogła: 6 razy
Wiek: 29
Dołączyła: 25 Lis 2005
Posty: 8254
Skąd: wawa
Wysłany: 11 Marzec 2010, 09:21   
dwie kromki słonecznikowego z wędliną, pomidorem i ogórkiem
trzy mandarynki
kuskus z sosem słodko-kwaśnym i warzywami
pomidorowa z makaronem
parę kulek winogron
 
 
 
ulenka 
Moderator
~insatiable



Pomogła: 5 razy
Wiek: 24
Dołączyła: 26 Gru 2005
Posty: 13112
Skąd: moje miasto :)
Wysłany: 11 Marzec 2010, 09:42   
a ja wczoraj jeszcze biały ser z miodem, tak mi atlantis smaka zrobiła :jezor:

[ Dodano: 11 Marzec 2010, 12:55 ]
dziś szczególnie zdrowo się staram, co by sobie dostarczyć wszystkiego.

pół grahamki, serek podp., szynka, pomidor, serek wiejski z cebulą

potem dojadłam serek wiejski i pomidora, jeszcze jeden podpuszczkowy i ćwierć grahamki ;)
do tego kilka plasterków białego sera + miód, duszone jabłko z cynamonem, sok ze świeżych pomarańczy

rosół
mięso duszone, ziemniaki, buraczki

na kolację - grzanka pełnoziarnista z awokado :smt106:
Ostatnio zmieniony przez ulenka 12 Marzec 2010, 09:16, w całości zmieniany 2 razy  
 
 
 
atlantis 
Oficjalny "Psycho Somek"



Pomogła: 2 razy
Dołączyła: 21 Lis 2008
Posty: 4557
Wysłany: 11 Marzec 2010, 16:50   
ulenka napisał/a:
ja wczoraj jeszcze biały ser z miodem, tak mi atlantis smaka zrobiła


aa widzisz :mrgreen:

ciekawe czy skusisz sie na chyba najdziwniejsze polaczenie podczas mojej ciazy (ktore przyczynilo sie do mdlosci Mig, gdy je poznala :faja: ) - chipsy popijane kapuczino :mrgreen:
 
 
ulenka 
Moderator
~insatiable



Pomogła: 5 razy
Wiek: 24
Dołączyła: 26 Gru 2005
Posty: 13112
Skąd: moje miasto :)
Wysłany: 11 Marzec 2010, 18:44   
wiesz co czipsy jem raz na ruski rok na imprezach a kawkę też rzadko piję więc niekoniecznie ;) ale enjoy :mrgreen:
 
 
 
mała mi 
Oficjalny "Psycho Somek"


Pomogła: 6 razy
Wiek: 29
Dołączyła: 25 Lis 2005
Posty: 8254
Skąd: wawa
Wysłany: 11 Marzec 2010, 18:45   
U mnie jakoś też wszystkich dziwi, że potrafię kanapkę z dżemem zagryźć ogókiem kiszonym ;)

trzy kromki chleba ze słonecznikiem, ale małe były ;) dwie z masłem i ogórkiem zielonym, jedna z żółtym serem i pomidorem
jabłko
ryż z kurczakiem w cieście, surówka z białej kapusty
miseczka pomidorowej z makaronem
 
 
 
Ines 
Główny Moderator



Pomogła: 3 razy
Wiek: 28
Dołączyła: 09 Mar 2005
Posty: 10716
Wysłany: 12 Marzec 2010, 08:20   
2 małe kromki żytniego z ogórkiem konserw
jabłko
3 wazy,3 kabanosy
jogurt owocowy
pieczone żeberka+surówka z ogórka i marchewki konserwowej
pół papryki czerwonej,1 pomarańcz
przed snem szklanka soku pomidorowego
_________________
 
 
 
ulenka 
Moderator
~insatiable



Pomogła: 5 razy
Wiek: 24
Dołączyła: 26 Gru 2005
Posty: 13112
Skąd: moje miasto :)
Wysłany: 12 Marzec 2010, 09:15   
no, brawo :D jestem z Ciebie dumna ;) :jezor:

a ja nie wiem czy to od chorowania, czy od mojego regularnego jedzenia faktycznie, ale chudnę i się jaram tym :mrgreen: po troszeczku, ale idzie :)
 
 
 
alizz 
Oficjalny "Psycho Somek"



Pomogła: 4 razy
Wiek: 23
Dołączyła: 27 Gru 2005
Posty: 9513
Skąd: warszawa
Wysłany: 12 Marzec 2010, 09:25   
no, taki jadłospis Emilcia mi się podoba :]
_________________
i've been told / told you only find it once in a lifetime
so you better hold/ hold on stronger than ever
like it's the last time
 
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Psyche & Soma Strona Główna » Soma czyli zdrowie i uroda » Zdrowe odżywianie » Dziennik jedzenia
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
 Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group • Mapa forum
odwiedziny z innych stron • statystyki dzienne

Porady położnej