Jeszcze nie zarejestrowany? Aby dołączyć do forumowej społeczności wystarczy kliknać na tym pasku i uczynić to juz teraz! Zyskasz dostęp do całego serwisu.

Psyche & Soma Strona Główna Psyche & Soma
KOBIECE FORUM NIE TYLKO DLA KOBIET :)
FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  Mapa GoogleMapa Google  KalendarzKalendarz
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  Chat


 Ogłoszenie 
Witamy na forum! Zapraszamy do dyskusji :)


Psyche & Soma Strona Główna » Soma czyli zdrowie i uroda » Zdrowe odżywianie » Trans fats Poprzedni temat «» Następny temat
Trans fats
Autor Wiadomość
kasik25 
Oficjalny "Psycho Somek"



Pomogła: 5 razy
Wiek: 28
Dołączyła: 03 Sie 2005
Posty: 3418
Wysłany: 8 Luty 2007, 20:22   Trans fats
Wyczytalam ostatnio w jakims medycznym artykule ze tzw trans fats ( saturowane tluszcze? - nie jestem pewna polskiej nazwy) sa szkodliwe dla zdrowia kobiety. Do tej pory sadzono ze 10gr tych tluszczy dziennie nie ma na zdrowie zadnego wplywu. wyniki ostatnich badan jednak wykazalay ze 4 gr to maksymalna dawka jak kobieta moze dziennie przyjmowac. Wieksza ilosc spozywanych trans tluszczy moze spowodowac nieplodnosc.

Musze powiedziec ze informacja ta bardzo mnie zaniepokoila- zwlaszcza ze w wiekszosci produktow znajduja sie te tluszcze. Mozna je znalezc zarowno w ciasteczkach, babeczkach jak rowniez i produktach mlecznych.
Od razu sie tym zmartwilam- bo czesto zdaza sie ze wcinam rozne lakocie i nawet nie zdawalam sobie sprawy z niebezpieczenstw jakie na mnie przy tej okazji czekaja.

Hmm to by bylo na tyle. Moze uda mi sie znalezc artykul na ten temat to wkleje
_________________
I used to be a Snow White but I drifted
 
 
Kikker 
Przyjaciel Forum
ObiGyn in Spe



Pomogła: 7 razy
Wiek: 28
Dołączyła: 31 Mar 2005
Posty: 2966
Skąd: Bywater
Wysłany: 22 Luty 2007, 22:37   
tak czy inaczej powinnysmy unikac saturowanych tluszczow i bazowac swoje jedzonko na omega 3 i 6 czyli tluszczach niesaturowanych znajdujacych sie w rybach, orzechach i oliwkach :)
_________________
There's only one true Kikker! Let's Kikker!


 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Psyche & Soma Strona Główna » Soma czyli zdrowie i uroda » Zdrowe odżywianie » Trans fats
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
 Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group • Mapa forum
odwiedziny z innych stron • statystyki dzienne