Witam wszystkich. Mam mały problem, a dokładniej strasznie mnie bolą z lewej strony plecy trochę wyżej od miednicy, a nasila się to szczególnie jak się schylam i gdy leżąc na placach próbuję się położyć na boku. Pomóżcie co to może być.
Ja miałam podobny ból, dziwiło mnie to, że się normalnie położyć nie mogę na płasko.
Rozwiązaniem okazała się zmiana krzesła w pracy, bo ból wynikał ze złej pozycji.
Pomogła: 3 razy Wiek: 22 Dołączyła: 26 Gru 2005 Posty: 5178 Skąd: moje miasto :)
Wysłany: 7 Lipiec 2007, 23:51
dobrym sposobem na tego typu przykurcze ścięgien (?- mięśni?) jest BARDZO gorący prysznic, tak, aby strumień skierowany był dokładnie w miejsce połączenia szyi z głową, tam jest takie wgłębienie bardzo gorąca woda musi być, taka, jak tylko wytrzymasz.
_________________ Tell me did the wind sweep you off your feet
Did you finally get the chance to dance along the light of day
And head back to the milky way
And tell me, did venus blow your mind
Was it everything you wanted to find
And did you miss me while you were looking for yourself out there
Pomogła: 7 razy Wiek: 28 Dołączyła: 31 Mar 2005 Posty: 2967 Skąd: Bywater
Wysłany: 8 Lipiec 2007, 20:46
tylko ruszanie sie moze pomoc, miejsce ktore opisujesz jest miejscem zaczepnym dla wielu miesni, po prostu musisz to rozruszac
nic strasznego ci nie jest
_________________ There's only one true Kikker! Let's Kikker!
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum