Psyche & Soma

ulenka

No, co ze sportami? Ktoras cos uprawia? namietnie badz calkiem amatorsko? Sporty letnie, zimowe, aerobik?

Moją miłością jest narciarstwo - niestety tylko amatorsko więc raz do roku (już niedługo!)

kocham to. kocham śnieg, słońce, dobry humor i zabawę na nartach.. niepowtarzalny klimat.

alizz

hmm, z tymi sportami, to ciężko raczej będzie :] staram się ruszać, bo wtedy dużo lepiej się czuję. od października w miarę regularnie chodzę na pilates, głównie ze względu na kręgosłup (i krzywy, i ból potrafi dokuczyć), poza tym to poprawia sylwetkę. widzę, że moje ciało jest bardziej jędrne itd :]
oprócz pilates chodzę też na aerobik z elementami salsy - to głównie dla zabawy, dobrego humoru, fajnej muzyki i po to, żeby się porządnie zmęczyć :] polecam!

iskierka666

Ja polecam step na który chodzę od niedawna. Własnie wczoraj byłam poraz kolejny i musze przyznac -myslałam ze wypluje płuca po pierwszych 15 minutach a ogólnie trwa to półtorej godziny :twisted:

ale za to pózniej wspaniale sie czuję-tak lekko i tak przyjemnie zmęczona. Wyładowuje tam cała swoją energię. Naprawde polecam

SunFlower

ja jedynie rowerek latem. kiedyś lubiłam pływać, całkiem niezłe wyniki uzyskiwałam

(na tle klasy

), ale teraz to się juz kompletnie rozleniwiłam [smilie=jezyk2.gif] .

GabiRaf

a ja to leń patentowany jestem... ze sportów to uprawiam tylko leżenie przed telewizorem :oops:

wstyd mi, ale jestem zbyt leniwa, żeby coś z tym zrobić

landrynka1732

ja tańczę zawodowo już od 9 lat (kiedyś oczywiście amatorsko)
hip hop i funky

super sprawa naprawdę

uwielbiam się ruszać i akrobatykować

najfajniejsze są emocje podczas zawodów, festiwali zwłaszcza ogólnopolskich czy międzynarodowych,ale też podczas pokazów, bali czy innych imprez itp

teraz w kwietniu jedziemy na Mistrzostwa Polski a później na Mistrzostwa Świata do Niemiec

dla mnie to jeden z najfajniejszych sportów i chyba nigdy z tego nie zrezygnuję

a w przyszłości mam zamiar założyć własne zespoły i dalej kształcić się w tej dziedzinie

Naprawdę zachęcam!!!

a co do innych sportów to aerobic, rolki i rower ale te 2 ostatnie to nie pamiętam kiedy były

em

ja jedynie na rowerze smigam jak jest wiosna/lato

a tak ogólnie to biegam do tramwaju/autobusu na codzień

Kikker

Zaczynam już o 7 rano : biegiem z 6 piętra, potem 15 minut na rowerku do stacji (bez względu na pogodę :twisted:

) no i tak codziennie w tą i spowrotem. Windy używam tylko jak mam ciężką torbę z zakupami.
No i w poniedziałki 1h aqua-aerobiku.

I widze, że nawet takie drobiazgi jak wejscie na 6 piętro schodami czy 30min na rowerze daje mi bardzo dużo :!:

Nie trzeba płacic wielkiej kasy za fitnescluby, ale po prostu wykorzystywać każdą sytuację, zeby się poruszać

kasik

ja strasznie lubie sporty zespołowe siatkówka np. ze szkoły mi to zostało bo wtedy strasznie śmiesznie było się pośmiać albo powkurzać jak ktos grać nie umie=]. ale w liceum szczególnie rozleniwiłam się=/. choć przez miesiąc 2 razy dziennie na jogę-fajnie było tylko czemu to takie drogie?=/

Oleczkaa

Ja ze sportów to najbardziej lubię : wyczynowe lezenie przed telewizorem ( niepokonana jestem w tej konkurencji) długodystansowy sen ( nawet do 14 ) marudzenie na wszystko (mistrz wagi piórkowej) i pare innych :wink:

a tak serio to pływam czasem jak jest lato :wink: