Jeszcze nie zarejestrowany? Aby dołączyć do forumowej społeczności wystarczy kliknać na tym pasku i uczynić to juz teraz! Zyskasz dostęp do całego serwisu.

Psyche & Soma Strona Główna Psyche & Soma
KOBIECE FORUM NIE TYLKO DLA KOBIET :)

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  Mapa GoogleMapa Google  KalendarzKalendarz
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  Chat


 Ogłoszenie 
Witamy na forum! Zapraszamy do dyskusji :)


Poprzedni temat «» Następny temat
aqua aerobik
Autor Wiadomość
Kikker 
Przyjaciel Forum
ObiGyn in Spe



Pomogła: 7 razy
Wiek: 28
Dołączyła: 31 Mar 2005
Posty: 2966
Skąd: Bywater
Wysłany: 20 Grudzień 2005, 12:29   

wczoraj bylam i uwielbiam
Tancze, skacze, mecze sie jest super muzyka. zawze mam taki "rush" tak samo fajne jak orgazm
_________________
There's only one true Kikker! Let's Kikker!


 
 
Emilcia 
Główny Moderator



Pomogła: 3 razy
Wiek: 27
Dołączyła: 09 Mar 2005
Posty: 6584
Skąd: Przejdź do mapy
Wysłany: 20 Grudzień 2005, 12:36   

zastanawiam się czy dobrze ćwiczę bo jakoś nic mnie nie boli :roll:
to już bardziej bolały mnie mięśnie po ćwiczeniach z chłopakiem :oops:
_________________


 
 
 
rosel 
Oficjalny "Psycho Somek"



Pomogła: 4 razy
Wiek: 20
Dołączyła: 19 Lis 2005
Posty: 4461
Skąd: Katowice
Wysłany: 20 Grudzień 2005, 19:50   

ja sie chciałam zapisac na ten aqa ale niestety u mnie jest tylko we wtorki i czwartki a wtedy mam inne zajecia :( ale jak znajde inny basen to sie zapisuje be wahania;]
_________________





***
Prawdziwie kochasz wtedy, kiedy nie wiesz, dlaczego
L.Tołstoj
 
 
 
Kikker 
Przyjaciel Forum
ObiGyn in Spe



Pomogła: 7 razy
Wiek: 28
Dołączyła: 31 Mar 2005
Posty: 2966
Skąd: Bywater
Wysłany: 20 Grudzień 2005, 21:37   

Layette napisał/a:
zastanawiam się czy dobrze ćwiczę bo jakoś nic mnie nie boli :roll:

Miesnie bola po cwiczeniach excentrycznych - rozciagajacych miesnie - tak jak np. quadriceps w udzie (z przodu uda) przy schodzeniu z gory. Woda hamuje ruchy excentryczne/tlumi je - wiec dlatego nie bola ci miesnie. Ale zapewniam cie, ze bol wcale nie musi byc wyznacznikiem odbytej pracy :!: ;)
_________________
There's only one true Kikker! Let's Kikker!


 
 
schizolka
Nieśmiały Użytkownik



Dołączył: 24 Lut 2005
Posty: 165
Wysłany: 6 Styczeń 2006, 16:10   

a ja się też zapisałam i na razie zajebiście mi się podoba. To balansowanie w pasie wyporonościowym...unosi Cię w wodzie, czuś faktycznie jak ćwiczą się mieśnie, ale o dziwo nie mam zakwasów po areo tylko takie ogólne zmęczenie....chcę Wam wierzyć, że on rzeczywiście spla wiecej niż zwykły, bo ja mam plan schudnięcia o co najmniej 5 kg. na razie chodzę cały stycznień i płacę 23 zł za godzinę.
 
 
iskierka666 
Gaduła



Dołączyła: 19 Lis 2005
Posty: 804
Skąd: Sosnowiec
Wysłany: 13 Styczeń 2006, 12:18   

Ja tez chciałabym sie wybrac :lol: ale powiedzcie mi dziewczyny jeszcze jak długo trwa taki aerobic?
_________________
Od grzechu zaczął się jej świat, a że Bóg ją stworzył, a Szatan opętał - jest więc odtąd po dziś dzień raz grzeszna a raz święta, zdradliwa i wierna, dobra i zła; daje rozkosz i rozpacz, przez nią uśmiech i łza; jest jak gołąb i żmija, jest jak piołun i miód, jest jak anioł i demon, jest jak upiór i cud; i szczyt nad chmurami i przepaść bez dna; jest początkiem i końcem -
KOBIETA - aha!

 
 
Kikker 
Przyjaciel Forum
ObiGyn in Spe



Pomogła: 7 razy
Wiek: 28
Dołączyła: 31 Mar 2005
Posty: 2966
Skąd: Bywater
Wysłany: 13 Styczeń 2006, 18:27   

45min-1h
_________________
There's only one true Kikker! Let's Kikker!


 
 
iskierka666 
Gaduła



Dołączyła: 19 Lis 2005
Posty: 804
Skąd: Sosnowiec
Wysłany: 13 Styczeń 2006, 20:44   

Dziekuje Kikker :D
_________________
Od grzechu zaczął się jej świat, a że Bóg ją stworzył, a Szatan opętał - jest więc odtąd po dziś dzień raz grzeszna a raz święta, zdradliwa i wierna, dobra i zła; daje rozkosz i rozpacz, przez nią uśmiech i łza; jest jak gołąb i żmija, jest jak piołun i miód, jest jak anioł i demon, jest jak upiór i cud; i szczyt nad chmurami i przepaść bez dna; jest początkiem i końcem -
KOBIETA - aha!

 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group Mapa forum
odwiedziny z innych stronstatystyki dzienne