Jeszcze nie zarejestrowany? Aby dołączyć do forumowej społeczności wystarczy kliknać na tym pasku i uczynić to juz teraz! Zyskasz dostęp do całego serwisu.

Psyche & Soma Strona Główna Psyche & Soma
KOBIECE FORUM NIE TYLKO DLA KOBIET :)
FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  Mapa GoogleMapa Google  KalendarzKalendarz
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  Chat


 Ogłoszenie 
Witamy na forum! Zapraszamy do dyskusji :)


Psyche & Soma Strona Główna » Soma czyli zdrowie i uroda » Kącik piękności » Ćwiczenia modelujące ciało Poprzedni temat «» Następny temat
Ćwiczenia modelujące ciało
Autor Wiadomość
DiBi 
Oficjalny "Psycho Somek"


Pomogła: 2 razy
Wiek: 24
Dołączyła: 23 Lut 2005
Posty: 4585
Wysłany: 19 Lipiec 2007, 12:01   
today- 4 serie po 40 brzuszków.. :)
_________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie...
 
 
Emilcia 
Główny Moderator



Pomogła: 3 razy
Wiek: 27
Dołączyła: 09 Mar 2005
Posty: 6584
Skąd: Przejdź do mapy
Wysłany: 19 Lipiec 2007, 13:00   
ja na 16 idę na fitness :mrgreen:
_________________
 
 
 
migottka 
Oficjalny "Psycho Somek"
PoLtErGeIsT



Pomogła: 1 raz
Wiek: 25
Dołączyła: 26 Maj 2007
Posty: 3590
Wysłany: 19 Lipiec 2007, 15:12   
DiBi napisał/a:
today- 4 serie po 40 brzuszków..


uff ale sie zmeczylam kibicujac ci :D :d:D:d
_________________






live for the moments that take your breath away..
 
 
 
mała mi 
Oficjalny "Psycho Somek"


Pomogła: 4 razy
Wiek: 27
Dołączyła: 25 Lis 2005
Posty: 3944
Skąd: wawa
Wysłany: 19 Lipiec 2007, 15:59   
Twoja teoria migottko to raczej mocno naciągana jest :jezor:
 
 
 
Emilcia 
Główny Moderator



Pomogła: 3 razy
Wiek: 27
Dołączyła: 09 Mar 2005
Posty: 6584
Skąd: Przejdź do mapy
Wysłany: 19 Lipiec 2007, 16:44   
bylam na fitness,niezly wycisk byl :rotfl: zakupilam karnet,więc muszę chodzić :yyy: :)
_________________
 
 
 
DiBi 
Oficjalny "Psycho Somek"


Pomogła: 2 razy
Wiek: 24
Dołączyła: 23 Lut 2005
Posty: 4585
Wysłany: 19 Lipiec 2007, 22:37   
mogottko weź CZYNNY udział raczej :)
_________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie...
 
 
migottka 
Oficjalny "Psycho Somek"
PoLtErGeIsT



Pomogła: 1 raz
Wiek: 25
Dołączyła: 26 Maj 2007
Posty: 3590
Wysłany: 20 Lipiec 2007, 06:18   
mała mi napisał/a:
Twoja teoria migottko to raczej mocno naciągana jest
DiBi napisał/a:
mogottko weź CZYNNY udział raczej


biore czynnny udział czytając :mrgreen: :D o Waszych zmaganiach ... i podziwiam :) na razie jestem zbyt leniwa, kiedys pływałam wyczynowo i cwiczenia to był moj chleb powszedni.., były tez treningi siatkarskie a potem AZS i judo a od jakiegos czasu odkad mi sie zdrowie skopało ...raczej nie miałam siły na ''cóś'' takiego
_________________






live for the moments that take your breath away..
 
 
 
Emilcia 
Główny Moderator



Pomogła: 3 razy
Wiek: 27
Dołączyła: 09 Mar 2005
Posty: 6584
Skąd: Przejdź do mapy
Wysłany: 20 Lipiec 2007, 08:38   
czuję skutki wczorajszych ćwiczeń :mrgreen:
_________________
 
 
 
bastet 
Pierwszy Raz


Dołączyła: 03 Lip 2008
Posty: 5
Wysłany: 3 Lipiec 2008, 16:51   
a jakie znacie cwiczenia na dolne partie brzucha?
 
 
Emilcia 
Główny Moderator



Pomogła: 3 razy
Wiek: 27
Dołączyła: 09 Mar 2005
Posty: 6584
Skąd: Przejdź do mapy
Wysłany: 4 Lipiec 2008, 10:48   
http://www.psyche-soma.co...uszek-vt763.htm
_________________
 
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Psyche & Soma Strona Główna » Soma czyli zdrowie i uroda » Kącik piękności » Ćwiczenia modelujące ciało
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
 Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group • Mapa forum
odwiedziny z innych stron • statystyki dzienne