Jeszcze nie zarejestrowany? Aby dołączyć do forumowej społeczności wystarczy kliknać na tym pasku i uczynić to juz teraz! Zyskasz dostęp do całego serwisu.

Psyche & Soma Strona Główna Psyche & Soma
KOBIECE FORUM NIE TYLKO DLA KOBIET :)
FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  Mapa GoogleMapa Google  KalendarzKalendarz
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  Chat


 Ogłoszenie 
Witamy na forum! Zapraszamy do dyskusji :)


Psyche & Soma Strona Główna » Soma czyli zdrowie i uroda » Kącik piękności » płaski brzuszek!!! Poprzedni temat «» Następny temat
płaski brzuszek!!!
Autor Wiadomość
mała mi 
Oficjalny "Psycho Somek"


Pomogła: 4 razy
Wiek: 27
Dołączyła: 25 Lis 2005
Posty: 3944
Skąd: wawa
Wysłany: 12 Sierpień 2007, 21:25   
Tu masz Dibi cały topik
http://www.psyche-soma.co...ight=aerobiczna

Ja wytrwałam tak gdzieś 2 tygodnie, może ciut więcej. Przerwałam, bo było mi przez całe dnie niedobrze i bolał mnie żołądek :?
Trzymam kciuki :)
 
 
 
DiBi 
Oficjalny "Psycho Somek"


Pomogła: 2 razy
Wiek: 24
Dołączyła: 23 Lut 2005
Posty: 4585
Wysłany: 13 Sierpień 2007, 09:44   
dzięki mała mi.. :kwiatek: przeoczyłam
_________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie...
 
 
imbir 
Oficjalny "Psycho Somek"



Wiek: 22
Dołączyła: 06 Lut 2005
Posty: 3222
Skąd: znad sekwany ;-)
Wysłany: 22 Maj 2008, 21:39   
moje ulubione cwiczenie na fitnessie: jak juz zrobi sie mnostwo brzuszków, to fajnie jest robić krótkie spięcia, a potem opuszczać bardzo powoli, przez 7-8 sekund nawet: super czujesz które mięśnie i jak pracują :)
_________________
Moje Gadu-Gadu

People, what's with all the evil misery?
 
 
opuncja 
Oficjalny "Psycho Somek"
**********



Pomogła: 1 raz
Wiek: 26
Dołączyła: 07 Sty 2006
Posty: 5530
Skąd: z głębi duszy...
Wysłany: 23 Maj 2008, 15:12   
płaski brzuszek..... już zaczynam być zadowolona z mojego. choć nie ćwiczę nic specjalnie na niego.
tylko skakanka ;)
_________________
Kropla Miłości warta jest więcej niż ocean rozumu...
 
 
imbir 
Oficjalny "Psycho Somek"



Wiek: 22
Dołączyła: 06 Lut 2005
Posty: 3222
Skąd: znad sekwany ;-)
Wysłany: 23 Maj 2008, 15:50   
ano, bo wazne jest tez to, ze spalanie tluszczu w tym miejscu niekoniecznie osiagniemy przez robienie miliardow brzuszkow :) tak trzymac opuncja!

(nie wiem czy zauwazylyscie ze ostatnio mam swira na punkcie fitnessu i zdrowej zywnosci. widac, ze sesja idzie ;>)
_________________
Moje Gadu-Gadu

People, what's with all the evil misery?
 
 
ulenka 
Oficjalny "Psycho Somek"
~insatiable



Pomogła: 3 razy
Wiek: 22
Dołączyła: 26 Gru 2005
Posty: 5492
Skąd: moje miasto :)
Wysłany: 23 Maj 2008, 16:08   
a jak efekty? Jessico Biel? :mrgreen:
_________________
Tell me did the wind sweep you off your feet
Did you finally get the chance to dance along the light of day
And head back to the milky way
And tell me, did venus blow your mind
Was it everything you wanted to find
And did you miss me while you were looking for yourself out there
 
 
 
imbir 
Oficjalny "Psycho Somek"



Wiek: 22
Dołączyła: 06 Lut 2005
Posty: 3222
Skąd: znad sekwany ;-)
Wysłany: 23 Maj 2008, 19:17   
K trzyma mi rękę na boku, mówi nagle: ale ty masz wysoko tę kość biodrową, a ja w tym momencie rozluźniłam mięsień ;)
_________________
Moje Gadu-Gadu

People, what's with all the evil misery?
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Psyche & Soma Strona Główna » Soma czyli zdrowie i uroda » Kącik piękności » płaski brzuszek!!!
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
 Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group • Mapa forum
odwiedziny z innych stron • statystyki dzienne