Jeszcze nie zarejestrowany? Aby dołączyć do forumowej społeczności wystarczy kliknać na tym pasku i uczynić to juz teraz! Zyskasz dostęp do całego serwisu.

Psyche & Soma Strona Główna Psyche & Soma
KOBIECE FORUM NIE TYLKO DLA KOBIET :)
FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  Mapa GoogleMapa Google  KalendarzKalendarz
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  Chat


 Ogłoszenie 
Witamy na forum! Zapraszamy do dyskusji :)


Psyche & Soma Strona Główna » Soma czyli zdrowie i uroda » Kącik piękności » RUSZAMY się ! Poprzedni temat «» Następny temat
RUSZAMY się !
Autor Wiadomość
Emilcia 
Główny Moderator



Pomogła: 3 razy
Wiek: 27
Dołączyła: 09 Mar 2005
Posty: 6242
Skąd: Przejdź do mapy
Wysłany: 9 Październik 2008, 10:04   
i dziś to samo :z_jezorem_na: 10 min rowerek i brzuszki
_________________
 
 
 
magnify 
Kataryna



Pomogła: 1 raz
Wiek: 21
Dołączyła: 30 Wrz 2007
Posty: 901
Skąd: Przejdź do mapy
Wysłany: 20 Październik 2008, 20:28   
godzina aerobiku, w tym 30 min brzuszki
 
 
opuncja 
Oficjalny "Psycho Somek"
**********



Pomogła: 1 raz
Wiek: 26
Dołączyła: 07 Sty 2006
Posty: 4989
Skąd: z głębi duszy...
Wysłany: 20 Październik 2008, 20:49   
jakieś pół godzinki na skakance :)
_________________
Kropla Miłości warta jest więcej niż ocean rozumu...
 
 
imbir 
Oficjalny "Psycho Somek"



Wiek: 22
Dołączyła: 06 Lut 2005
Posty: 3102
Skąd: znad sekwany ;-)
Wysłany: 23 Październik 2008, 12:13   
wiotczeje, czas sie ruszyc :) dzis 8 abs + buns
_________________
Moje Gadu-Gadu

People, what's with all the evil misery?
 
 
ulenka 
Oficjalny "Psycho Somek"
~insatiable



Pomogła: 3 razy
Wiek: 22
Dołączyła: 26 Gru 2005
Posty: 5006
Skąd: moje miasto :)
Wysłany: 23 Październik 2008, 22:51   
ja się zastanawiam nas siłką.. :roll:
_________________
Tell me did the wind sweep you off your feet
Did you finally get the chance to dance along the light of day
And head back to the milky way
And tell me, did venus blow your mind
Was it everything you wanted to find
And did you miss me while you were looking for yourself out there
 
 
 
imbir 
Oficjalny "Psycho Somek"



Wiek: 22
Dołączyła: 06 Lut 2005
Posty: 3102
Skąd: znad sekwany ;-)
Wysłany: 24 Październik 2008, 03:49   
silka jest super :) tylko zastanow sie, czy czasowo wyrobisz :roll:
_________________
Moje Gadu-Gadu

People, what's with all the evil misery?
 
 
ulenka 
Oficjalny "Psycho Somek"
~insatiable



Pomogła: 3 razy
Wiek: 22
Dołączyła: 26 Gru 2005
Posty: 5006
Skąd: moje miasto :)
Wysłany: 24 Październik 2008, 11:23   
eh, no wlasnie nie wiem sama :| w ogole czasowo nie wyrabiam :/
_________________
Tell me did the wind sweep you off your feet
Did you finally get the chance to dance along the light of day
And head back to the milky way
And tell me, did venus blow your mind
Was it everything you wanted to find
And did you miss me while you were looking for yourself out there
 
 
 
opuncja 
Oficjalny "Psycho Somek"
**********



Pomogła: 1 raz
Wiek: 26
Dołączyła: 07 Sty 2006
Posty: 4989
Skąd: z głębi duszy...
Wysłany: 24 Październik 2008, 19:11   
dziś stepperek,a wczoraj również :) i skakanka:) na zmianę - czuję, że w końcu wracam do formy po 3 miesiącach siedzenia na tyłku.. :)
_________________
Kropla Miłości warta jest więcej niż ocean rozumu...
 
 
Kate 
Tu już tylko odwyk może pomóc



Pomogła: 1 raz
Wiek: 21
Dołączyła: 11 Kwi 2005
Posty: 1904
Skąd: pomorze
Wysłany: 28 Październik 2008, 14:21   
ja dzis zaczynam trening miesni brzucha
potem wkeleje jak wyglada
wieczorem moze pojde biegac
i w rozzmanie jest pilka do cwiczen, pojde oblukac czy kolo mnie akurat bedzie ;-)
_________________
 
 
rosel 
Oficjalny "Psycho Somek"



Pomogła: 4 razy
Wiek: 20
Dołączyła: 19 Lis 2005
Posty: 4298
Skąd: Katowice
Wysłany: 31 Październik 2008, 11:55   
wczoraj intensywny trening judo.
Dziś z rana godzina basenu. A potem relaks w jaccuzi :)
_________________



***
Prawdziwie kochasz wtedy, kiedy nie wiesz, dlaczego
L.Tołstoj
 
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Psyche & Soma Strona Główna » Soma czyli zdrowie i uroda » Kącik piękności » RUSZAMY się !
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
 Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group • Mapa forum
odwiedziny z innych stron • statystyki dzienne
oda do młodości • konrad wallenrod • papużki faliste • Tanie Perfumy • developerzy warszawa