RUSZAMY się !
Autor
Wiadomość
magnify
Użytkownik "Sam Swój"
Pomogła: 1 raz Wiek: 21 Dołączyła: 30 Wrz 2007 Posty: 1055 Skąd: Przejdź do mapy
Wysłany: 31 Październik 2008, 14:11
własnie wrociłam ze sklepu z nowym nabytkiem do ćwiczen- motylek , stwierdziłam ostatnio ze mam bardzo sflaczałe uda i dzisiaj bede nad nimi pracowa
opuncja
Oficjalny "Psycho Somek" **********
Pomogła: 1 raz Wiek: 26 Dołączyła: 07 Sty 2006 Posty: 5530 Skąd: z głębi duszy...
Wysłany: 31 Październik 2008, 19:10
a ja ostatnio w ramach - RUSZAMY SIĘ - codziennie do i z pracy chodzę piechotką naprawdę działa cuda
_________________Kropla Miłości warta jest więcej niż ocean rozumu...
Emilcia
Główny Moderator
Pomogła: 3 razy Wiek: 27 Dołączyła: 09 Mar 2005 Posty: 6584 Skąd: Przejdź do mapy
Wysłany: 17 Listopad 2008, 17:23
właśnie skończyłam serie brzuszków
_________________
Emilcia
Główny Moderator
Pomogła: 3 razy Wiek: 27 Dołączyła: 09 Mar 2005 Posty: 6584 Skąd: Przejdź do mapy
Wysłany: 18 Listopad 2008, 21:32
dziś znów seria na brzuszek
_________________
elfikka
Pierwszy Raz
Dołączyła: 08 Paź 2008 Posty: 10
opuncja
Oficjalny "Psycho Somek" **********
Pomogła: 1 raz Wiek: 26 Dołączyła: 07 Sty 2006 Posty: 5530 Skąd: z głębi duszy...
Wysłany: 12 Grudzień 2008, 21:03
do pracy i z powrotem piechotką, ale to już tak ze 4 miesiące prawie
_________________Kropla Miłości warta jest więcej niż ocean rozumu...
em
Oficjalny "Psycho Somek" na słodko-kwaśno
Pomogła: 4 razy Wiek: 23 Dołączyła: 22 Maj 2005 Posty: 3128
Wysłany: 12 Grudzień 2008, 21:51
rowerek przez 45minut
_________________Endless tears
Forever joy
To feel most every feeling
Forever more
migottka
Oficjalny "Psycho Somek" PoLtErGeIsT
Pomogła: 1 raz Wiek: 25 Dołączyła: 26 Maj 2007 Posty: 3593
Wysłany: 13 Grudzień 2008, 09:37
... a dzis do pracy piechotka poczlapie...
_________________
live for the moments that take your breath away..
em
Oficjalny "Psycho Somek" na słodko-kwaśno
Pomogła: 4 razy Wiek: 23 Dołączyła: 22 Maj 2005 Posty: 3128
Wysłany: 13 Grudzień 2008, 17:33
mam w planie 30 minut na rowerku
_________________Endless tears
Forever joy
To feel most every feeling
Forever more